Gehirn gesund. Körper gesund.

Lernen ist in jedem Alter möglich und formt das Gehirn. Für den Erhalt einer langen Gesundheit ist ein gesundes Gehirn wichtig. Dies sind wissenschaftlich anerkannte Fakten. So wird auch von führenden internationalen Gesundheitsorganisationen (u.a. die WHO) im Zusammenhang mit dem kognitiven Funktionserhalt von einem „gesunden Altern“ gesprochen, d.h. sie empfehlen bestimmte Verhaltensweisen für einen gesunden Lebensstil, die nicht nur positiv auf die Gehirngesundheit wirken, sondern auch ein allgemeines körperliches und psychisches Wohlbefinden begünstigen: körperliche Aktivität, soziale Einbindung, gesunde Ernährung, Stressmanagement und gesunder Schlaf. Zugleich existieren kaum Angebote, die all diese Aspekte für eine lange Gesundheit bis ins hohe Alter zusammenfassen. Dieses hier vorgestellte Training bietet ein solches Programm an - das Chinesisch-Phänomen.

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Mein Name ist Dr. phil. Laura Kobelt und ich habe das Training im Verlauf meiner Professionalisierung und Praxiserfahrung entwickelt: Als Wissenschaftlerin orientiere ich mich an den neuesten Forschungserkenntnissen und aktuellen Studienergebnissen. Als promovierte Sinologin schätze ich die chinesische Sprache und Kultur mit ihren Einzigartigkeiten. Als Pädagogin habe ich mich intensiv mit Lernvorgängen und der Plastizität des Gehirns auseinandergesetzt. 

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• ​B.A. Sinologie (Chinastudien)

• M.A. Intercultural Communication (Schwerpunkt chinesische Kultur)

• Promotion vergleichende Kulturwissenschaften (China/Deutschland)

• M.A. Pädagogik (Schwerpunkt Förderpädagogik)

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Ergänzende Ausbildungen:

• Methodisch-didaktische Trainerausbildung für Gruppentrainings in der Erwachsenenbildung

• Ausbildung zur Kursleitung für Shinrin Yoku

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